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Livraison printanière en circulation depuis le 14 février

Dans la livraison printanière 2014, nous vous proposons de jeter un regard critique sur l'athlétisme québécois dans le dossier intitulé L'athlétisme québécois en dormance. Nous vous présentons aussi Alan Brookes, un des personnages les plus influents dans le monde de la course à pied au Canada. Et nos collaborteurs réguliers vous offrent conseils, rensignements et trucs pratiques en entraînement, nutrition et prévention des blessures. Courez vite chercher votre copie ou abonnez-vous dès maintenant! 

Nouvelles parutions

Livres KMag
KMag publie deux livres sur la course à pied

Le Guide d'entraînement et de nutrition est un livre unique et une référence incontournable pour tous les passionnés de la course à pied. La biographie Gérard Côté, 192 000 kilomètres au pas de course nous fait découvrir l'un des grands sportifs québécois de notre époque.
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No 13 - Printemps 2014

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Printemps 2014

 

Courses 2014
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Nutrition
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13 avril 2014
Virgin Money London Marathon

Le printemps est bien installé dans la capitale britannique et le soleil brille en ce dimanche matin du marathon de Londres. KMag est sur place pour couvrir et courir. Les aires de départ, trois réparties à proximité de Greenwich Park, grouillent d'activité. Dans le peloton des hommes élite, le plus relevé selon les experts, figure Mo Farah. Le double champion olympique et du monde en titre sur 5000 m et 10 000 m, Britannique d'adoption et Somalien d'origine, fait son début sur marathon. On trouve aussi le Kényan Wilson Kipsang, détenteur du record du monde. Les espoirs du favori de la foule se sont toutefois évaporés, alors qu'il a été, dès le début de la course, irrémédiablement largué par le groupe de Kipsang, vainqueur en 2h04min19. Chez les dames, la victoire est revenue à la Kényane Edna Kiplagat qui, en 2 h 20 min 21 sec, a devancé sa compatriote Florence Kiplagat. Mentionnons le présence du Canadien Reid Coalsaet, en quête du record canadien (2h10min08s). Parti avec un groupe qui de toute évidence visait de passer sous les 2h10, Coolsaet a peiné sur les derniers 10 km, terminant en 13e position, en 2h13min40. La rédactrice en chef de KMag a, quant à elle, fait son record personnel en 2h56min14s. (M. P.)

 

15 mars 2014
Championnat canadien d'athlétisme en salle

On a eu droit à un beau meeting d'athlétisme au Complexe Claude-Robillard à Montréal. Mine de rien, Montréal n'avait pas accueilli une compétition d'athlétisme de ce calibre depuis près de 20 ans. Sur une piste flambant neuve, quelques-uns des meilleurs espoirs canadiens ont couru, sauté et lancé des poids. De très belles performances, notamment en saut en hauteur (Philippe Saint-Hilaire) et au saut à la perche (David Foley). Aussi des finales relevées "invitation" (60 m haies au 3000 m), avec des olympiens canadiens. Et une Karen-Belleau Béliveau dont les supporters ont scandé le nom à quelques reprises. Sans oublier la participation de plus d'une centaine de jeunes qui foulaient une piste de 200 m pour la première fois. Un événement extrêmement sympathique que 500 spectateurs ont apprécié à sa juste valeur. On a déjà hâte à l'an prochain. Consultez les détails et résultats.

8 mars 2014
Le 15 km des Pichous

Coup d'envoi de la saison 2014 du circuit provincial Sports Experts Intersport, le 15 km des Pichous a accueilli plus de 1700 participants (coureurs et marcheurs). La 45e édition s'est tenue sous un frisquet nordet, mais fort heureusement, les coureurs l'avaient dans le dos! Le parcours qui rallait, à l'époque, l'hôtel de ville de Jonquière à celui de Chicoutimi emprunte encore, en grande partie, le trajet d'origine. Les premiers kilomètres filent sous les pieds à vive allure. On est stoppé dans notre cadence au km5 lorsque la route plonge pour remonter aussitôt. La longue descente du km 7-8 précipite les plus fringants dont les quadriceps crieront douleur sûrement le lendemain. On file par la suite le long de la rivière Saguenay et on aboutit enfin aux abords de Chicoutimi. Le hangar de la zone portuaire devant lequel se dresse l'arche d'arrivée est en vue. Sprint final. Lancement de saison réussi! Tous les classements et résultats.

12 novembre 2013
Défi de novembre

Quelle belle initiative que celle lancée par le Défi de novembre. L'idée : proposer dès 6h30, à tous les mardis du mois de novembre, un entraînement extérieur intensif d'une heure, en groupe, et ce gratuitement. Un flash mob façon course à pied! Au lieu donné, Place Georges V devant le manège militaire, à Québec, les coureurs se rassemblent pour un échauffement dynamique. Quelques jumping-jacks et minutes plus tard, la troupe de joyeuses lucioles équipées, ce mardi, d'accessoires lumineux Vizibl se dirigent vers les plaines d'Abraham où six stations d'exercices les attendent. Au coup de sifflet, la meute s'élance sur ce parcours improvisé sous le regard amusé et motivant des entraîneurs. Une heure de cet étourdissant manège et les quelque 200 sourires des participants sont toujours aussi larges. On prend la photo officielle, on fait la traditionnelle file de félicitations et on se souhaite bonne journée en prenant le chemin du travail. Déjà hâte à mardi prochain! Venez en grand nombre! Informations et inscriptions sur www.defidenovembre.com (M. P.)

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